内蒙古是一片拥有独特自然风光和丰富文化底蕴的土地，适合自助游的游客们。在这里，我们将为您提供七天呼和浩特自由行的精彩攻略与费用解析，让您的行程更加顺利和愉快。
第1天，抵达呼和浩特，您可以选择乘坐飞机或火车前往。抵达后，可以先在市区内稍作休息，然后前往内蒙古博物院。这是一座展示内蒙古历史、文化和自然的博物馆，馆内丰富的展品将让您对这片土地有更深入的了解。下午还可以参观大青山，欣赏沿途的美丽风景，傍晚时分在当地的小吃街体验地道的内蒙美食。例如，手抓羊肉和奶茶都是游客们的最爱。预算方面，交通与餐饮大约需要300元左右。
第2天，建议您前往呼和浩特的另一个标志性景点——五塔寺。这是一座古老的藏传佛教寺庙，建筑风格独特，值得拍照留念。游览结束后，可以选择前往呼和浩特的民族文化街区，体验当地民俗和购物。晚上可以参加一场蒙古族的歌舞表演，欣赏到多姿多彩的民族风情。当天的费用大约在400元左右，包括门票、餐饮和表演费用。
第3天，您可以出发去附近的草原，这里是体验内蒙古传统游牧生活的最佳地点。选择一个草原度假村，入住帐篷旅馆。在草原上，您可以骑马、射箭，甚至参与放羊等活动。草原的广阔让您放飞心情，感受大自然的魅力。费用大约在800元，包括交通、住宿和餐饮。
第四天开始，继续在草原上游玩，可以选择参加当地的传统文化活动，了解更深入的蒙古族风俗。午餐时，尝试传统的涮羊肉，感受饮食的魅力。下午不妨骑马在草原上漫游，领略四周的美丽风光，捕捉难忘的瞬间。当日的预算大约在600元左右。
第5天，返回呼和浩特，并前往成吉思汗陵。这是纪念蒙古族伟大领袖成吉思汗的文化圣地，您可以在这里参观博物馆，了解成吉思汗的生平和其对蒙古历史的影响。傍晚时分，您可以选择在市区内自由活动，体验更多的当地生活。今天的费用大约在400元。
第6天，建议您出发去鄂尔多斯地区，参观鄂尔多斯博物馆和响沙湾。在响沙湾，可以体验沙漠的奇妙与宁静，您可以选择滑沙、骑骆驼等项目，感受不同的自然风貌。此日预算在800元左右，主要用于交通和活动费用。
最后一天，可根据航班安排自由活动，您可以选择在呼和浩特市区逛逛，购买一些当地特产带回家。在结束这次精彩的旅行后，将会收获满满的回忆与小故事。综合七天的费用，总体在3800-4500元左右，具体视个人的消费水平而定。希望这篇攻略能帮助您顺利而愉快地游览内蒙古。
